Gedanken zur Depression



Bei einer seelischen Krankheit wie der Depression, braucht nicht immer etwas Schlimmes zu passieren, damit es einem Menschen unerträglich schlecht geht. Einsamkeit, schlechtes Wetter oder eine Situation, die einen minimal überfordert, kann bereits ein Auslöser für die dunkle Stimmung sein. Ein depressiver Mensch sucht es sich nicht aus, verzweifelt und traurig zu sein. Das ist nichts was man wählen kann. Sondern das Gehirn schreibt es einem plötzlich vor. Es ist, als wärst du betrunken, in einem Rausch und dann handelst du plötzlich und am nächsten Tag ist es so, als hättest du einen Kater und fragst dich, warum du das gemacht hast. Es ist, als stünde man neben sich selbst und man hat keinen rationalen Zugriff mehr zu manchen Bereichen seiner Gedanken und seines Gehirns. 

Früher, als ich diese Krankheit noch nicht hatte, war mir völlig unverständlich, wie Menschen sich selbst umbringen können. Wirklich, es war mir völlig rätselhaft. Meine Meinung war immer, so schlimm kann das Leben doch gar nicht sein. Ist es eigentlich auch nicht. Aber die Depression, die macht das Leben schlimm. Das wird niemals jemand verstehen, der es nicht selbst erlebt hat. Es ist, wie wenn man bei der Grippe Husten bekommt… So bekommt der Depressive dann auch Suizid-Gedanken. Auch das suchen wir uns nicht aus, sondern die Krankheit und unsere Gedanken sagen uns, dass wir einsam, traurig, hilflos sind, das alles sinnlos ist und wir keine Kraft mehr haben. Und schon fängt es an. Zuerst fragst du dich, wie es wäre, all den Schmerz, all diese quälenden Gefühle und Gedanken nicht mehr ertragen zu müssen. Wenn du einfach nicht mehr da wärst. Dann fängst du irgendwann an, dich ganz nebenbei zu fragen, wie es sich wohl anfühlt, von der ICE-Brücke zu springen oder mit dem Auto gegen einen Baum zu fahren. Dir kommen diese Gedanken völlig normal vor. Und dann, wenn niemand diesen Kreis durchbricht, was oftmals wirklich nur mit professioneller Hilfe funktioniert, dann irgendwann versuchst du es. Entweder gelingt es dir oder du landest mit Blaulicht in der Klinik. Und alle Menschen um dich herum fragen sich, wie konntest du nur… Du wirst abgestempelt, du hast einen an der Klatsche. Das Depression, Burnout und viele andere psychische Krankheiten das Ergebnis unserer beschissenen Gesellschaft sind und das es zur Volkskrankheit mutiert, das erwähnt keiner. 






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