Während
meiner Verhaltenstherapie ging es oft darum, zu verstehen, das andere Menschen
nicht wissen können, was ich möchte, daher sollte ich lernen, die Dinge offen
anzusprechen oder nachzufragen. Das hat mir auch wirklich ein Stück weit
geholfen. Denn vor der Therapie konnte ich das nicht. Ich war sprachlos und
leer im Kopf und wusste mit bestimmen Situationen einfach nicht umzugehen.
Natürlich geht es mir heute manchmal immer noch so, aber es ist schon sehr viel
besser geworden.
Doch was
macht man, wenn es nicht hilft auszusprechen, wie ich mich fühle, weil von der
Person gegenüber keine wirkliche Reaktion kommt. Was soll ich tun, wenn ich
sage, was ich mir wünsche oder was ich erwarte und es kommt nicht an, oder man
bekommt vom anderen gesagt, dass sei alles gar nicht so. Das Werkzeug, was ich
in der Therapie gelernt habe, es funktioniert nicht immer. Zum Beispiel nicht
in meiner Beziehung. Ich bin mittlerweile ratlos und verzweifelt und ich weiß
nicht genau, wie lange das noch gut geht. Ich sehe keine Lösung, weil ich mir
nicht anders zu helfen weiß als es immer wieder anzusprechen. Aber es ändert
sich einfach nichts und es kommt scheinbar auch nicht an. Ich weiß derzeit
nicht, wie ich das ändern kann und das frustriert mich sehr. Vielleicht ist die
Lösung vor mir und ich habe einfach Tomaten auf den Augen. Ich sage direkt und
offen, dass ich so wie es ist nicht mehr
glücklich bin, aber es kommt einfach keine Reaktion. Was soll ich nur machen.
Warum ist das so. Warum können wir denn nicht einfach offen reden. Jetzt, wo
ich bereit dafür bin, ist mein Gegenüber es nicht. Ich weiß nicht was in ihm
vorgeht, denn er sagt es mir nicht. Ich bin es auch langsam leid.
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